포항시시설관리공단 노인복지회관에서는 매일 오후2시부터 5시까지 무료 체지방검사를 시행하고 있다.

체지방 측정은 무료로 참여할 수 있으며 사전, 사후 체지방 측정을 통해 개인 영양상태 및 건강행태 개선정도를 분석하고 운동처방으로 건강한 생활을 유지할 수 있도록 지원한다.

한편 체중이 많이 나가는 경우 골격 근량이 많으면 크게 문제가 되지 않지만, 체지방량이 많으면 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환 발생률이 높아서 반드시 체중조절이 필요하다

체지방 측정과 함께 혈압, 혈당 검사도 병행되어 심뇌혈관질환의 선행 질환인 고혈압, 당뇨병 여부도 알 수 있어 어르신들의 큰 호응을 얻고 있다.

노인복지회관 관계자는 “보다 많은 어르신들이 체성분 검사를 통해 자신의 몸 상태를 올바르게 파악하고, 알맞은 운동을 꾸준히 실천해 비만관리와 건강증진에 주력할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.